Jak to działa?

Zobacz, jak Fit Lovers App pomoże Ci osiągać cele!

95kg 92kg 86kg
  • Chcę schudnąć
  • Chcę utrzymać wagę
  • Chcę przytyć
step-phone-mobile

1. Ustalasz cel i wprowadzasz
dane wyjściowe

  • Wyznacz swój cel
  • Zdecyduj, jak szybko chcesz go osiągnąć
  • Określ swoje nawyki i aktywność fizyczną
  • Wygodna
    Wygodna
  • Dla aktywnych
    Dla aktywnych
  • Wegetariańska
    Wegetariańska
  • Bezglutenowa
    Bezglutenowa

2. Wybierasz dietę

  • Określ swoje umiejętności kulinarne i stan zdrowia
  • Wyklucz nielubiane i nietolerowane produkty
  • Zmień dietę w dowolnym momencie
screen_fiolet
Dużo ćwiczysz?

3. Fit Lovers App układa jadłospis na podstawie Twojego zapotrzebowania kalorycznego

  • Wymieniaj składniki lub całe posiłki
  • Gotuj wykorzystując praktyczne miary i wagi (szklanka, łyżka, kromka)
  • Wybieraj posiłki idealne dla całej rodziny
Twoja waga
Twoja waga
Nowy trening
Nowy trening
Nowa przekąska
Nowa przekąska
Nowy posiłek
Nowy posiłek
Lista zakupów
Lista zakupów
fitlovers

4. Jesz, co chcesz. Fit Lovers App dba o resztę

  • Ustaw przypomnienia o posiłkach
  • Korzystaj z błyskawicznych list zakupowych
  • Precyzyjnie kontroluj swoje postępy
Rower, -630 kcal

5. Wprowadzasz treningi, a apka na bieżąco podpowiada odpowiednie posiłki

  • Wybierz dyscyplinę sportową spośród ponad stu dostępnych w bazie
  • Dostosuj ilość jedzenia do faktycznie zrealizowanych treningów
  • Korzystaj z bazy posiłków potreningowych
  • Dzień dobry.
  • W czym mogę pomóc?
  • Mam kilka pytań.
  • Słucham uważnie.

6. W razie wątpliwości, dietetyk dostępny na czacie

  • Miej stały kontakt z ekspertem
  • Korzystaj z opieki dietetyków klinicznych, psychodietetyków i specjalistów ds. żywienia sportowego
  • Uzyskaj błyskawiczną odpowiedź lub poradę